Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ClaireV le 09-04-2008 à 15:41

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Gateau au chocolats

Hello les filles!

Ma maman vient de faire un gateau au chocolat et j'ai une envie folle d'en manger une part mais ça n'est en tout cas pas régime.

Que puis je faire pour ne pas regretter d'en manger une part?

 

Merci d'avance pour vos conseils

Bise les filles







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posté par ClaireV le 10-04-2008 à 10:37

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Merci beaucoup pour tout vos bons conseils, j'en prend note HIHI

Bises



posté par hawane le 09-04-2008 à 16:48

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moi hier j'ai preparé une tarte meringué au citron pour 16h et j'ai pris une part(1/8 de la tarte)hier a 16h avec un verre e thé sans sucre et aussi une part ce matin au ptit dej avec un vers de thé sans sucre aussi  mais hier j'ai mangé  leger a midi et le soir  puisque je savais que j'aller manger la tarte  dc  a midi j'ai mangé 3c à soupe d'haricot blanc avec un peu de viandede veau)un tout petit morceau)et 5fraises et le soir une bonne assiete de salade verte avec vinaigre et une c à café de l'huile d'olive avec une pomme et je me suis pesée le matin qlque  gramme en moins , donc voila une part de gateau   de temps en temps  avec  des repas equilibré un peu leger de temps en temps fait pas grossir

alors ne te prive pas  mais avec moderation lol

bon courage






 

posté par AFA le 09-04-2008 à 16:35

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Mange en un petit bout (demain matin éventuellement comme le conseillent certaines).... et surtout demande à ta maman de ne plus te faire ce genre de surprises :-)


posté par rtine06 le 09-04-2008 à 16:35

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oui juste une peitite part pour ne pas regretter!!!!

posté par cgwn le 09-04-2008 à 16:25

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tu prends la part tu la garde de coté et tu la mangeras demain matin au petit dej'

(avec un peu de chance demain matin tu n'en auras plus envie sinon régale toi le matin c'est moins grave

posté par TITELATINA le 09-04-2008 à 16:14

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GARDE UN MORCEAUX POUR DEMAIN COMME CA TU LE MANGES AU PETIT DEJ

posté par phrosine le 09-04-2008 à 16:10

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Si tu as envie de gâteau au chocolat ,il y a des recettes lights.Pourquoi ne pas essayer ,c'est super bon



posté par argil le 09-04-2008 à 16:09

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je prends ou le prends pas





dur dur de faire le choix courage

posté par assina59 le 09-04-2008 à 15:51

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Lolllll , euh ben après tu fais 20 min de marche et des séries d'abdos, comme sa , tu laisse rien s'installer! mdr




posté par pichoudamour le 09-04-2008 à 15:51

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coucou et bien moi je pense vu que tu en a envi den manger une part mai rien dotre a coter ou alors un repas leger se soir bisous

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