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Du courage pour commencer!!!
Bonjour!
Prête commencer la guerre à ces kilos. L'envie est là. Mais toujours du mal à résiter à l'appel du placard. Surtout que les enfants sont en vacances. C'est moins difficile quand je ne suis pas à la maison.Je ne veux pas perdre ma bonne humeur! Des trucs? Si vous en connaissez....
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un truc simple: ne rien avoir de tentant dans ses placards, genre bonbons chocolat gâteaux glaces
au moins quand t'as envie t'as rien sous la main donc ça évite!
bon courage