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Le réel problème !!!
Ce qui m'embête le plus dans la prise de poids, en tout cas dans la mienne, c'est que je suis convaincue que ça ne s'arrête pas à un problème de "voracité". Pour moi le problème est surtout d'ordre psycologique. C'est un cercle vicieux. Les régimes c'est bien !!! Combattre ses envies aussi mais en réalité c'est bien plus profond et bien plus compliqué que ça. Moi je me bats contre MOI même bien avant de me battre contre mes envie de manger. Et tant que je n'en avais pas pris conscience, je n'avais pas la motivation neccessaire. Maintenant je suis prête.
Je suis la seule à le vivre comme ça ?????
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tu sais, je crois que çà vient souvent des habitudes qu'on nous inculque quand on est tous petits...souvent on donne quelque chose à manger à un enfant, pour le calmer, le consoler et çà, c'est le début de ce problème que nous avons de manger pour soigner nos frustrations...et de là les kilos en trop. Bisous.