Bienvenue parmis nous , je suis de tt coeur avec toi et je te soutiens , je sais le debut est toujours difficile mais je sais ke tu vas arriver aller courage ma belle ,fais un tour sur les blogs pour avoir des idees des menus des autres et de ce fait avoir une idée sur les types de regimes

Je ne sais pas combien de kg tu as à perdre, tu ne le précise pas, tu ne dis pas non plus quel régime tu va attaquer, car je pense que la clé du succès est là. Un régime facile à suivre pour moi, ne va pas l'être pour toi et vice versa. Dans son livre Dukan raconte son premier patient qu'il a fait maigrir et qu'il lui demandait de tout supprimer s'il voulait mais de lui laisser la viande, j'ai essayé une fois de suivre ce régime, je maigrissais mais je n'ai pas tenu longtemps car la viande c'est pas trop mon truc. Alors cherches le régime qui sera bien pour toi et après tu verras c'est un jeu d'enfant en plus avec les autres sur le site tu pourras pas flancher. Courage.