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ma première pesée!!!!!
moins 1 kg, je pensais avoir perdu plus car je me sentais beaucoup plus légère. j'ai bien aimé le programme 1ère semaine avec peut être un peu trop d'oeufs et le cassoulet du soir n'a pas digéré !!!!. je vais attaquer la 2ème semaine avec les petits enfants en vacances : cela va être plus dur. mais j'ai la niac et je vais les perdre ces 10 kgs.
les exercices d'étirement et de gym m'ont beaucoup plu et je ressens moins de douleurs.
S'il y a des mamy de plus de 60 ans qu'elles me donnent de leurs nouvelles. bonne semaine à toutes amitiés josie
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Tu vas dans micuer en haut a gauche puis courbe du poids voila ma belle..a+
dans minceur excuse pour la faute de frappe..