Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par missButterfly le 13-04-2008 à 08:45

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pas de résultats=démotivation



Bon d'accord ça ne fait qu'une semaine mais sans résultat j'ai peur de perdre ma motivation! Régime chronotrution du Dr Delabos (presque à la lettre) pas d'écart de sucrerie ou d'alcool ou de pain, RIEN, snif c'est pas encourageant!!

Merci pour votre soutien les filles........





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posté par michoug le 14-04-2008 à 10:20

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courage ma belle la premier semaine laisse ton corps s'habituer a cette news alimentation tu va perdre mais garde courage
a+ biz




posté par kali56 le 14-04-2008 à 10:07

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peut être pas dans le corps mais dans la tête tu ne sens pas que tu vas mieux, se prendre en charge, ça commence par là. Se dire qu'on a pris une décision qui nous concerne, que l'on va faire quelque chose pour soi, et que cette semaine ça ne peut qu'aller mieux. Bisous




posté par vini85 le 14-04-2008 à 10:02

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Allez courage courage ...

Cé que la première semaine ... Ca va faire son effet je le sais !!!!!

COURAGEEEEEEEEEE

BISOUS




posté par micheleflochic le 14-04-2008 à 09:54

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Ca va venir, c'est sûr ! Ne te démotive pas ! Continue et tu finiras par être récompensée dès que ton corps aura compris comment se faire à la chrononutrition. Surtout légers, les repas du soir !

Bon courage



posté par missButterfly le 14-04-2008 à 09:29

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      Waouw! merci pour vos messages de soutien les filles, me voilà prête à affronter la 2eme semaine surper motivée!! à bientôt! pour les résultats....

 

 

posté par aurosa le 13-04-2008 à 16:28

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kikou, alors si tu te mets à bouger plus qu'avant, je te conseille de prendre tes mensurations et puis dans un mois tu les reprends. parfois tu serais uper étonnée de voir la différence. sur mon blog j'ai mis le changment en 4mois. en 4 mois, j'ai perdu en tout 30 cm pour 8 kg mais faut pas te décourager ausi vite

tu verras ça finira par baisser au moment ou tu ne t'y attendras pas

posté par sharanette le 13-04-2008 à 16:09

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coucou tout le monde je suis moi aussi un peu demotivée ca fait deux semaine que j'essaiede faire le regime je perd pas un gramme je susi triste  prtant je bouge  je suisen longueur d journée au taff et debout et vadrouillant partout  je f un peu de sport et perd pas un gramme snif compren pas



posté par princessedoris1 le 13-04-2008 à 15:43

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oui beaucoup trop tot laisse le temps a ton corp a faire cest effort tu verras tu seras vite reconpenser



posté par sandjucalu le 13-04-2008 à 15:32

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cooucou

 

allons courage ce n'est pas en une semaine que tu verras les résultats accroche toi et tu verras que les efforts sont tjrs payant  rome ne s'est pas construite en un jour

allez allez tu vas y arriver

bisous et courage ne BAISSE PAS LES BRAS  CATHY

posté par superbus le 13-04-2008 à 15:27

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Iil ne faut pas baisser les bras , au bout d'une semaine, c'est une première étape pas toujours facile, maintenant il faut que l'organisme réagisse, ça serait dommage

bon courage


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