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fromage blanc
coucou les filles et t il vrai que manger aux 3 repas que du fromage blanc et le faire plusieures fois dans la semaine ca aide a perdre
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Je pense comme accor et poupou que ce n'est pas bon de le faire, en tous cas de le faire souvent, mais par contre une journée de temps en temps (2 à 3 fois par mois, pas plus!) si ça peut t'aider psychologiquement (puisque tu verras diminuer ton poids le lendemain, ça booste) ne peut pas être trop nuisible si entre temps tu manges équilibré. Bon courage !