Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par littlecrotte le 14-04-2008 à 23:25

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pire craquage de ma vie allé demain je commence le égime Dukan





marre marre ! je vous jure pff f j'ai craqué! des cacahuétes(la moitié d'un paquet), des tucss (3 paquet en 1 semaine!!!!!!!!!!), dernière raclette!! haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
help help je culpabilise à fond!



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posté par lapitacecilia le 14-04-2008 à 23:54

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c'est normal de craquer mais l'essentiel c'est de ne pas désespérer continues et ne baisses pas les bras


posté par ameperdu le 14-04-2008 à 23:46

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il parait que la culpabilitée fait grossir moi quand je craque je le fait avec plaisir mais le lendemain je fait attention et pas de prise de poids.pour le moment sa marche.



posté par catoucat le 14-04-2008 à 23:28

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c'est quoi la méthode DUNCAN?

Et ne t'en fais pas moi aussi de temps en temps je craque j'ouvre un placard et je mange tout se qui me tombe sous la main : biscuit apéro, viennoiserie... Il faut donc éviter la cuisine et les tentations!!!

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