Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par catherine123 le 15-04-2008 à 10:06

Voir le profil

comment assaisonner les aliments


je viens de commencer mon regime et je ne sais pas comment assaisonner les crudites, les feculents et les legumes.






1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »
posté par eva_bouba le 15-04-2008 à 12:48

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



J'emploie toutes ces methodes mais le probleme c'est les salades en boulangerie...je ne peux plus en mager, elles baignent dans la vinaigrette. Beurk.

posté par klealia le 15-04-2008 à 12:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Je remplace une cuillère d'huile par de l'eau... pour la vinaigrette normal ... Ou je fais des vinaigrettes au yahourt du coup je ne met que très peu d'huile et je peux mettre des herbes... ce qui est très bien pour le goût et pour la santé... Sinon j'utillises beaucoup les épices, cela rend mes plats savoureux et sans conséquences.. Le curry permet de moins saler les plats... Je trouve cela très bien... Bon courage à toi.




posté par mammie le 15-04-2008 à 10:33

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


moi aussi bouillons cubes ,tomates fraiches,soja sauce etc...



posté par oriannetrezeguet le 15-04-2008 à 10:23

Répondre à ce commentaire signaler un abus


compte 1CS de matières par reaps et apres tu peux mettre des herbes, des épices, des sauces du style sauce soja, nuoc-mam, arome saveur, du citron, des petits cubes de bouillon...



1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »




L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.


Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.