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se coucher en ayant faim
est ce que le fait de se coucher en ayant faim oblige l'organisme pour palier celà à puisser dans nos réserves?
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Moi quand j'ai faim le soir, je prends un grand verre de lait (le lait est un coupe faim) et si besoin du pain "nature". Histoire de me caler et de ne pas me reveiller au milieu de la nuit parce que j'ai faim.