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je commence le 21 avril, jour de mon anniversaire
en espérant que cette fois ci sera la bonne. je n'ai fait qu'un régime où j'avais perdu 10 kgs , mais comme je n'avais pas trouvé de soutien, ils sont tous revenus après 3 ans !
si vous aussi vous êtes mère de famille, avec la double journée, travail+maison, et que vous avez des idées sympas pour encourager, venez m'encourager et réciproquement.
je suis super motivée cette fois ci car je me dis que ce n'est aps un régime qu'il me faut, mais changer mes habitudes alimenataires sur du long terme. je vous laisse la parole car parti comme je suis je pourrais écrire un roman.
à bientôt peut-être.
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Alors bon courage Wardia .Combien as tu de kgs a perdre? moi je uis mere et grand mère et je dois perdre 24 kgs je demarre demain .alors en route pour le gran défi .a bientot bisous