Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par bercoli le 20-04-2008 à 18:48

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regime weight watcher

Bonsoir
au fait pour celles ke ca interssent j'ai un fichier excel avec le nombre de point par aliment+ commetn calculer vos points pour commencer!!ki veut?







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posté par mamily9 le 03-04-2009 à 10:41

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bonjour bercoli

j'aimerai recevoir ton fichier

adresse mail  [email protected]     merçi bonne journée   mamily

posté par pouic1984 le 03-04-2009 à 10:07

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Bonjour je suis intéressée par ton fichier excel car j'essayerai bien ce régime quand j'orai fini le rééquilibrage alimentaire avec ma nutritionniste.

C'est pour perdre les kelkes petits kilos que je souhaite encore perdre. Ma nutritionniste dit qu'a ce poids je suis très bien donc du coup on fait la stabilisation mais j'aimerai bien perdre le reste.

Bon déjà il fau absolument que je me remette au sport car 1 h de piscine par semaine ça ne suffira pas lol et je voudrai aussi concilier le sport avec un régime pas trop stricte.

Il me semble que WW est pas mal comme régime enfin je devrai pluto dire façon de s'alimenter.

Merci d'avance pour le fichier

posté par lulu73 le 03-04-2009 à 09:57

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aventura25410 le 03-04-2009 à 00:00

svp donner vos adresses en privé....

comment on fait por donner l'adresse en privé ? merci

 

posté par lulu73 le 03-04-2009 à 09:40

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bonjour bercoli, je suis interessé aussi par ww si tu peu me l'envoyé merci. bisous.

posté par aventura25410 le 03-04-2009 à 00:00

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svp donner vos adresses en privé....

posté par Marie31_2008 le 02-04-2009 à 23:45

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salu sa minteresse mon add c [email protected]

posté par coco3cm le 25-03-2009 à 16:13

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coucou

ton fichier m'iterresse

pourrais tu me l'envoyer s'il te plait

bisous

[email protected]

posté par chrysL le 30-01-2009 à 22:25

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Bonsoir,

je dois perdre 30 kg, et je ne sais pas par où commencer, et le programme weight watcher m'intéresse. voici mon adresse e-mail : [email protected].

merci et bon courage

posté par suzyagde le 30-01-2009 à 21:24

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moi j'ai commencée plusieurs fois www mais ça me gonfle de compter moi je veux des menus comme sur ce site et je suis bête et disciplinée mais malheureusement parfois difficulté car invitation

 

posté par bellelilia le 30-01-2009 à 21:06

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moi aussi, je vaudrait bien merci ca saurrait sympa de ta part...

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