Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par je_veux_de_la_neige le 06-10-2007 à 16:41

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comment vous faites?

j'ai beau être trés motivée, il y a tjrs des jour ou je craque et ou je casse mon régime!
comment faites-vous pour tenir le coup?
je commence tout juste ce nouveau programme, j'éspére que j'arriverais à m'y tenir!



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posté par grevez le 06-10-2007 à 20:47

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et surtout bouges! bouges! et bouges encore!!!!

posté par heidi le 06-10-2007 à 17:20

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Je suis d'accord avec delphineboz. il faut éviter les resto, macdo ou pizzeria. Ca nous éviter de retomber dans l'excès. Vide tes placards et ne les remplis plus que de choses saines. Bises.

posté par delphineboz le 06-10-2007 à 17:01

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si il y avait une solution miracle je la voudrai bien.
lundi c'est la 4 semaine de régime et j'ai déjà laché le bout. je suis largué. mais j'ai tenu 2 semaine, un truc affaire : évité les repas à l'exterieur moi ça me fout tout en l'air. courrage

posté par MissPuzzle le 06-10-2007 à 16:45

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Je n'achetes rien qui pourrait gacher mon regime facilement (gateau, soda, friandise, chips, chocolat) et je compte sur mon cheri pour me freiner quand j'ai une envie de pizza dégoulinante (haha)

Courage, tu va y arrivé!

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