Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nini1971 le 24-04-2008 à 12:37

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je commence lundi


je commence lundi mon regime, j'ai 37 ans et j'en ai marre de mes kilos en trop depuis que j'ai arreter de fumer, j'ai essayer plusieur régime rien de bon que du yoyo






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posté par mamykiki le 26-04-2008 à 00:18

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bonsoir ,

tu vas tout en bas de la page il y une ligne orange avec différents onglets clique sur aide et tu auras déjà beaucoup de conseils

bon courage et peu être à une autre fois a+



posté par indou le 24-04-2008 à 18:05

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JE PESE 72 KG ET JE VOUDRAIS PERDRE 12 KG





 

posté par indou le 24-04-2008 à 18:03

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BONJOUR A TOUS

MOI AUSSI JE COMMENCE LUNDI OU PLUTOT JE REPRENDS CAR J AI VITE ABANDONNE ET JE REGRETTE DONC RDV LUNDI




 

posté par carinebo le 24-04-2008 à 15:53

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tu as raison ninja94, ca fait déjà 2-3 jours que je fais gaffe

(en fait g pris rdv chez une diet (avant de trouver ce site) et elle m'a dit de noter tout ce que je mange jusqu'au rdv afin de voir comment je m'alimente, alors comme ca me motive, je fais plus attention.



posté par ninja94 le 24-04-2008 à 15:49

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mariedussat23 le 24-04-2008 à 13:34



moi aussi je ommence lundi



pourquoi attendre lundi ? pour commencer? .j ai trouvé sur le site de tres bonne recette et pas compliquer.bisous et bon courage.ninja


posté par taminona le 24-04-2008 à 15:45

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 moi aussi je commence lundi... enfin plutot mardi car je pars en week end. mon soucis j'ai que j'ai toujour pas compris le fonctionnement de ce site. je veux bien me familiariser avec la courbe de poids mais je ne sai pas comment y acceder...

posté par stephilan le 24-04-2008 à 15:43

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Les filles, vous allez recevoir vos menus de la semaine et votre liste de courses afin que tout soit prêt lundi!

 

Bisous à vous et bon courage!



posté par Nadessi le 24-04-2008 à 15:40

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Moi aussi je commence lundi
(je commence déja dès à présent mais je receverai les infos lundi)

Je suis comme toi, je n'ai aucune idée, c'est le flou le mystère
on verra bien :)



posté par carinebo le 24-04-2008 à 15:34

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salu!

moi ossi, j'attend lundi... mais j'attends surtout de voir ce qu'on va nous envoyer demain... vous avezdes idées sur ce qui va nous arriver?

posté par mariedussat23 le 24-04-2008 à 13:34

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moi aussi je ommence lundi


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