Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par zazou74 le 25-04-2008 à 20:52

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menus


bonjour je commence le regime lundi 28 es ce que on peut interchanger les menuscar je n aime pas le haddock pouvez vous m eclairer merci






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posté par mamykiki le 26-04-2008 à 00:44

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tatibibi avait déjà donné une réponse identique

excuse


posté par mamykiki le 26-04-2008 à 00:42

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On commence par les Quantités:


Pour une femme:
http://blog.aujourdhui.com/aureliediet/196209/les-quantites-pour-une-femme.html

Pour un homme:

http://blog.aujourdhui.com/aureliediet/195943/les-quantites-pour-un-homme.html

Puis les équivalences:

http://blog.aujourdhui.com/aureliediet/259592/erratum-tableau-des-equivalences.html

Et enfin les unités de mesure:

http://blog.aujourdhui.com/aureliediet/243789/comment-peser-ses-aliments-sans-balance.htm

 

VAS SUR LES DIFFERENTS BLOGS ET TU AURAS DES REPONSES

AMICALEMENT





posté par tatibibi le 25-04-2008 à 21:10

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Salut

Sur le blog de aureliediet ( diététicienne du site )  tu trouveras un tableau avec les équivalences et pleins d'autres astuces.

Si tu n'aimes pas le haddock, tu peux le remplacer par un autre poisson sans problème.

Bon week-end

posté par enzo011206 le 25-04-2008 à 20:58

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Bonjour, j'ai le meme problème que toi, et je commence aussi lundi...

Et il possible d'intervertir les jours?


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