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pas de feculents
pourquoi dans la premiere semaine de regime il n''y a pas de féculent alors que j''ai toujours entendu dire que tout regime on doit inclure les feculents. Quelqu''un peut il me le dire ?
Bonjour,
Tout simplement pour un effet "STARTER" la première semaine est capitale.. le corps doit puiser dans ces ressources graisseuses...
Puis après tout se met en place et on intègre petit à petit tous les aliments en quantité controlée..
Bon courage et à bientot
Bisous
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moi sa fera 15semaine que je suis au régime lundi et je ne mange plus de feculent apart mon pain complet et oui fini le riz les pates et pomme de terre aps besoin pour instant je verrai sa plustard quand je me mettrais o sport voila et en 14semaine j ai perdu 26.400kg