Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par jo2000 le 07-10-2007 à 00:48

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je commence lundi 8

je voudrais que toutes les filles qui commence le 8/10/07 ce mettre ensemble pour pouvoir ce soutenir alors je vous attend



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posté par nounou_b le 19-08-2010 à 17:34

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édai moi je béssais les bras et mintenent je ne sais plu coi faire.

posté par jo2000 le 15-10-2007 à 16:26

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ne t en fais pas moi je commence aujourd hui avant j ai pris mon poids et j ai peru 1kl 25 ca va venir cela depend aussis de ce que tu manges alors fait tres attention

posté par belle70 le 15-10-2007 à 12:51

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pour ma part j ai également commencé le 08/10 et perdu 1,100 cette semaine, je me suis pesée dimanche matin. Quelquefois le fait de changer d alimentation est mal supporté par la balance mais tout revient normal dès la 2 ème semaine.
avant le 08 tu devais manger peu et mal équilibré donc le fait de changer à fait varier ton poids dans le mauvais sens. Ne t inquiéte pas les efforts sont toujours récompensés . a+

posté par nanou1973 le 15-10-2007 à 08:55

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Salut à toutes. J'ai commencer mon régime lun 8. Par contre ma balance affiche toujours le même poids à savoir 66 voire 67 kg. J'aurai donc pris 1 kg. Avant régime je faisais 66. Et vous à quel moment vou avez commencez à perdre. Je suis un peu démoralisez. Bises

posté par kanie le 15-10-2007 à 08:44

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bonjour les filles ki ont commencer le 8/10je me suis peser hier matin est bien j'ai reussit à perdre 1.500kg.j'espère ke cette semaine se passera pareil mais parfois j'ai encore faim.Mais bon il faut ke je résiste à bientôt bisous

posté par sandrine974 le 15-10-2007 à 07:54

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Bravo a tout celle qui on perdu lors de la semaine !!
Faut continué a être motivé les filles
Moi se matin suis monté sur la balance : -1 kilo :))
Bonne journée
Bisouus

posté par esteller34 le 15-10-2007 à 07:00

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coucou les filles du 8.octobre
ca fait une semaine et j ai vu que quelqu unes de vous ont perdu pas mal de kilos c est super moi que 600 g mais je suis contente il faut continuer courage a vous toutes attention gardons notre objectif .pas d impasse sur le sport et je vais me mettre a suivre plus rigoureusement les repas courage a vous toutes a +

posté par jo2000 le 14-10-2007 à 20:11

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c est formidable ca aussis vite mercie l information

posté par belle70 le 14-10-2007 à 17:26

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Bonjour à toutes, j ai commencé lundi 8/10 et aujourd'hui j ai perdu 1,100 kg, ça marche
bon courage à toutes celles qui commencent lundi 15 et bonne continuation aux autres

posté par jo2000 le 14-10-2007 à 01:55

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les filles j ai recu mon programe vendredi ce qui veux dire je commence lundi 15 alors es ce que vous avez tous recu votre programe

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