Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cassifield le 27-04-2008 à 10:05

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je souhaite commencer lundi

bonjour, je souhaite commencer le regime demain, mais je n'ai pas tut saisi, je dois bien recevoir un programme minceur avec ma liste de courses ? NON? HEU, je vois que c'est diffusé que le vendredi, devrais je attendre une semaine encore??







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posté par lylyna le 28-04-2008 à 09:42

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je commence aussi aujourd'hui, j'ai 4 satanés kilos à perdre. J'y arriverai je me le promets





 

posté par cassifield le 28-04-2008 à 09:31

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Mary2a le 27-04-2008 à 10:38

oui oui  c'est ça ! on reçoit le programme le vendredi pour commencer le lundi. Donc dsl mais tu va devoir patienter. mais bon yu peux tjrs commencer en faisant attention a ce que tu manges et en buvant bcp. voilà bisou 




bonjour, et merci pour ta réponse.......du coup je me fais un régime a 1200 calories cette semaine, j'espère que ca ira ! a bientot



posté par cassifield le 27-04-2008 à 13:17

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merci les filles !!! j'ai compris. je crois que je vais commencer par me faire un planning pour la semaine avec 1500calories par jour, vous trouvez ca bien?


posté par superbus le 27-04-2008 à 10:54

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oui et en plus un régime se prepare moralement,et tu peux faire du sport,t'organiser pour boire un peux plus, faire un tour sur les blogs pour te trouver des amies, il y a plein de chose a faire en attendent

bon courage 



posté par Mary2a le 27-04-2008 à 10:38

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oui oui  c'est ça ! on reçoit le programme le vendredi pour commencer le lundi. Donc dsl mais tu va devoir patienter. mais bon yu peux tjrs commencer en faisant attention a ce que tu manges et en buvant bcp. voilà bisou 



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