Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par erine38 le 08-10-2007 à 21:29

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que pensez vous du programme ?

tout est dans le titre !
que pensez vous du programme d'aujourd'hui.com ? vous convient-il ? perdez vous regulierement avec ?
avez vous preferé changer de regime ? pourquoi ?



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posté par chachou76 le 08-10-2007 à 22:38

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je trouve que le programme c'est un bon repère, un objectif et après on fait comme on peut, comme on a envie, du moment qu'on garde l'objectif de perdre à long terme et de ne pas se faire déprimer l'hiver arrivant!! Perso j'y vais petit à petit, j'ai déjà beaucoup réduit par rapport à tous mes grignotages habituels!!

posté par erine38 le 08-10-2007 à 22:34

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je te remercie c'est tres gentil
n'hesite pas toi non plus !

posté par oceanne17 le 08-10-2007 à 22:31

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Je te souhaite bon courage et tien moi au courant de te progrès. Si tu as besoinde soutien ou bien même d'un conseille je suis présente.

posté par erine38 le 08-10-2007 à 22:21

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je n'ai jamais fait WW mais j'ai les bouquins car les recettes sont super pour manger equilibré
je vais tester le programme du site et s'il ne me convient pas, je pense que j'arrangerai tout ça a ma sauce, mais cette fois, pas question de craquer !
courage !

posté par oceanne17 le 08-10-2007 à 22:19

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De rien? Faire un amalgame des règimes qui fonctionne pourquoi pas pour nous aider à maigrir. Moi aussi, j'ai tous les livres WW, Plus le cd rom sans compter toutes les recettes sur mon ordinateur.

posté par cathydu72 le 08-10-2007 à 22:18

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j'ai commencé aujourd'hui seulement pour le moment les menus me conviennent et j'attend de voir les resultats a la fin de la semaine, ensuite je verrai
bonne soirée

posté par erine38 le 08-10-2007 à 22:04

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bonne idée ! surtout que j'ai tous les bouquins de WW
merci !

posté par oceanne17 le 08-10-2007 à 22:03

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Bonsoir,
Je trouve le programme bien. Mais je modifie certaine choses suivant mes goûts et ce que je trouve pendant les courses. De plus j'incorpore dans mon menu de la semaine des recettes WW ainsi toute ma petite famille peuvent en manger "surtout les dessert".

posté par erine38 le 08-10-2007 à 21:56

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j'aimerais vraiment connaitre vos experiences et vos parcours
merci les filles !

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