Flexipoint, Core ou aujourd'hui.com ?
J'hésite encore entre les 2.
Je connais très bien WW, j'ai perdu 12 kilos avec eux il y a 6 ans. Mais compter devient obsessionnel et ne m'amuse plus et puis je les trouve un peu trop parano avec le gras, le bon notamment. Mais c'est une méthode éprouvée et qui marche du tonnerre !!!
D'un autre côté il y a le plan Core (pas encore sorti chez nous) qui délivre un peu du côté peser/mesurer. une liste d'aliments "santé" à consommer sans restriction sauf celle de s'arrêter à satiété. Mais j'ai un peu peur justement de ce "a satiété" lol
Et enfin le "régime" proposé par le site, régime que je ne connais pas du tout. Il est bien ? Il marche ? On n'a pas faim ?
Des avis pour m'aider à choisir ?
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