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j'ai peur de craquer
J'ai peur de ne pas réussir le régime car je n'ai pas envie de tout arrêter mon train de vie alimentaire surtout devant mes amis. Je ne veux pas qu'ils sachent que je fais un régime !!!
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si tu ne te prive pas de tout personne ne se rendra compte que tu fais un regime, et si des rigolots te font des reflexions,repond simplement que tu as pris conscience que de manger sainement etait la meilleur facon d'entretenir son capital santé, chaqu'un est libre de prendre soin de soi comme il l'entend,et ils devraient ,si ce sont des amis, te reconnaitre courageuse de prendre ta vie et ta sante en main.
bon courage mistinguette!!!!