Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Pour suivre la tendance, moi aussi je suis au boulot !... Je devrais commencer lundi mon programme, car j'ai un week-end chargé en calories (apéro-couscous-soirée dansante-bière) !!! En prévision, je n'ai presque rien mangé à midi, après 2 jours de substitut de repas : mon mari était absent, et j'arrive plus facilement à me restreindre quand je n'ai que les enfants à table... J'espère que cette diète sera payante et que les grammes (sic !) perdus ne seront pas dépassés... Ne me demandez pas de faire régime samedi : j'adore le couscous, et je n'en mange qu'une fois par an, à peine ! Idem pour l'alcool : c'est très calorique, d'accord, mais je ne sais pas faire la fête sans...
Du coup, je ne suis pas très motivée pour commencer lundi, ni pour suivre ces programmes à la lettre !
Comment fait-on pour préparer une repas pour toute la famille, midi et soir, alors qu'ils ont besoin de tout (6 et 13 ans) et ne sont pas du tout demandeurs de menus diététiques ?!!!