Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ibiza972 le 30-06-2007 à 03:29

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Nouvelle aussi......?

Salut à toutes, je suis un peu perdue aussi. Je me suis inscrite le 29/06 chez moi qui correspond au 30/06 chez vous et je voudrais savoir si je vais commencer comme ttes les filles ce lundi 2 ou il faut que j'attende la semaine prochaine???????????



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posté par silv le 02-07-2007 à 07:54

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Bon départ à toutes celles (etceux) qui commencent aujourd'hui.

posté par michelle9956 le 30-06-2007 à 16:54

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bonjour je commence aussi lundi .j'ai fait les mouvements de gym et j'ai bu de l'eau et du thé.en attendant lundi où je serai plus sérieuse car hier soir un départ de 2 collègues avec un super buffet!!!

posté par valoutch le 30-06-2007 à 16:40

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Je commence lundi 2 juillet, je me suis 1 peu "lachée" aujourd'hui (gâteaux), et nous sommes invités chez des amis ce soir ! dur dur ! mais lundi STOP fini les bétises

posté par ange85 le 30-06-2007 à 15:47

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Je suis d'accord avec silv il est difficile de commancer sans le programme. J'ai déjà supprimé le sucre il y a 2 mois. Cela a été dur les 2 premieres semaines. J'espère commancer rapidement avant de me désister

posté par ibiza972 le 30-06-2007 à 15:17

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Je vous remercie toutes, je vois en effet que l'on peut compter sur tt le monde. Par contre, c vrai com di silv je n'ai pas encore le programme, mais je vais suivre vos conseils.

posté par silv le 30-06-2007 à 14:51

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Difficile de commencer sans aucune idée du programme, peut être pourriez vous me dire ce qu'il en est

posté par silv le 30-06-2007 à 14:50

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Je suis exactement dans le même cas et je me pose la même question. Merci

posté par dedee1102 le 30-06-2007 à 14:40

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Bonjour, je suis dans le même cas qu'Ibiza972 (ah... la Martinique!) et il sembleait qi'on recoive le programme vendredi 6 juillet et qu'on commence le régime lundi 9. En attendant, effectivement, on peu supprimer sucre et graisse inutile et oter ce qu'on mange. je l'ai fait seul il y a deux ans et j'ai réussi à perdre 1kilo par semane pendant 2 mois! Je veux bien t'accompagner dans ce régime Ibiza972

posté par didilovagirl le 30-06-2007 à 09:24

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je suis d'accord avec raclette !!!!
Commence déja à réequilibré ton alimentation !!!!
Tu as le programme au moins dans l'encadré rose droite ?????

posté par raclette le 30-06-2007 à 08:13

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pourquoi attendre moi j ai commance quand g eu le declic un samedi c est prouve que commancé un lundi c est voué a l echec

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