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combien de temps ....
coucou à toutes, j'ai commencé le régime "aujourdhui" depuis 3 semaines et ma motivation ne faiblit pas. Mais je me demande sur combien de temps sont programmés les menus et listes de courses (si agréables !!!) ...en somme, j'essaie d'anticiper la stagnation quand j'aurai atteint mon objectif... vous savez ça vous ? merci !
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merci à toutes de vos réponses. voilà qui met du baume au coeur...je ne serai donc pas larguée dans la nature même à fin du programme !
bonne journée à toutes