Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par elisabelz le 28-10-2007 à 08:15

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je démarre mon régime

c'est décidé je démarre dès demain lundi. J'espère avoir la volonté car là est mon défaut: je craque très vite...



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posté par misspop16 le 30-10-2007 à 21:46

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bon courage miss et surtout ne craque pas bisous

posté par gazelle77 le 30-10-2007 à 21:41

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Salut,

Super Elisabelz, ne craque pas a cause de ton ex mari.

Et bien moi aussi je tiens le coup pour le moment et je suis fiére de moi.

Qu'elle régime fais tu au juste, miois je trouve pas mal le Régime de BAB mais trop d'oufs me fait peur mais je vais quand meme tenté.

tu peux lire le programme dans mon blog je les recopié du blog de BAB et tu me dit ce que tu en pense.

Courage bella a bientot

posté par sylvinator le 29-10-2007 à 10:23

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c'est super tu as tenu bon , et tu n'as pas craqué malgré ton stress c'est vraiment bien pour toi ,et tu vas atteindre ton premier pallier

posté par elisabelz le 29-10-2007 à 10:19

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salut à ttes
je suis contente mon 1er jour dimanche s'est passé sans grignotages... seul hic, le soir une dispute avec mon ex mari m'a fait sauter mon repas du soir, chose que je voudrai éviter car je sais que sauter les repas favorise le grignotage. En tout cas il m'a bien mis les nerfs ms je n'ai pas craquer pour des cochonneries, ce que j'aurai fait d'habitude...
bon lundi à ttes et bon courage pour celles qui bossent moi je suis en RTT!!!
bisous

posté par ispartalikiz le 28-10-2007 à 17:19

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courage en éspérant que tu y arrivera et perdra tes kilo bye

posté par petite_puce62 le 28-10-2007 à 17:08

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bon courrage et quand ça va pas passe nous voir, y'a tjr quelqu"un pour te remonté le moral, même si il est très tard dans la nuit !

bisous

posté par gazelle77 le 28-10-2007 à 16:53

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Salut les filles,

Contente de lire que d'autres sont bien volentaire et c'est très encourangeant. Allez on va toutes commencer demain Inchallah pas question cette fois si on craque on vient devant le pc pour crier fort que non on va jusqu'au bout, on commence par le 1er pallier (5kg) ensuite et se rebattre pour d'autre encore et encore.

Cette fois c'est décider je balance tout

posté par joggeuse le 28-10-2007 à 15:39

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courage je commence moi aussi demain, à +

posté par elisabelz le 28-10-2007 à 15:27

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merci les filles pour vos encouragements, je me suis inscrite aujourd'hui dimanche et n'aurai mon programme que ds la semaine prochaine! en attendant je vais tacher de faire super attention!

posté par frodon le 28-10-2007 à 11:36

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C'est bien, moi aussi je commence mais je suis hyper motivée, tout se passe dans la tête alors si tu es vraiment prête tu vas y arriver il n'y a pas de raison que les autres y arrivent et toi non. Alors à bientôt

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