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hello... c'est vrai que le surimi n'est pas trop calorique tu peux en manger mais pas n'importe quand uniquement le soir comme souper avec des petites tomates cerise tu verras c'est tres bon et la tu dines tres leger...dans un regime c'est le plus important ...le soir...le plus leger possible..COURAGE tu vas les perdre tes 10 kilos...