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Courir ensemble pour augmenter la motivation et la perte de poids
Bonsoir tout le monde,
Moi aussi je cherche à perdre mes quelques kilos en trop. J'ai du mal à rentrer dans le programme. Mais pour l'instant, le pire est que je n'arrive pas à me remettre à courir. Alors que cet été cela m'avait aidé énormément. Si quelqu'un veut bien courir avec moi, je suis partante : j'habite proche de Cambrai. A vous les filles = à plusieurs ont est plus fort
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Moi, je cours tous les matins de 8 heures à 9 heures sur le sentier côtier qui longe l'altlantique en bretagne.
celà me fait un bien fou et me donne de l'énergie pour toute la journée.
Vite venez avec moi !!!
bisou a+