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qqun peut me conseiller ?
bonjour tout le monde, voilà qques jours que je ne suis pas venue sur le site, j'ai repris les cours donc pas trop de tps... et je n'ai pas vraiment suivis mon régime non plus. a vrai dire je me rend compte que les régimes que j'ai essayé ne me conviennent pas.. et j'ai pas envie de jouer la cobaye avec moi mm!
j'aimerai perdre 5-6 kilos pour atteindre un poids dit raisonnable selon moi.. et ce avant les fêtes. je souhaite manger équilibré et je viens de m'inscrire ds une salle de sport. auriez vous quelques conseils a me donner ? un régime peut être ? des astuces pour éliminer ? Pour pas grignoter ? ... svp j'attends avec impatience vos réponses! plein plein de bisouuus
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Bonjour,
je me permet de te donner un conseil fais attention a ne âs perdre trop vite car moi je suis en manque de sure et je viens de me goingrer depuis 2 jours de gateaux le corp reclame j'étais inscrite dans une sall de sport mais j'ai tout laisser tomber ne fai pas domme moi ce erait dommage
bises
ALINE