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pour connaitre le nombre de point il te faut un minimum d'outil comme le guide des courses ou le cdrom en fait le site te permet de savoir si tu serais intéressé parce que pour pouvoir faire le régime il faut au moins connaitre les points pour chaque aliment, je viens de créer le groupe peut être que quelqu'un pourra te l'envoyer par mail sinon il faudrait acheter le guide des courses.
mais l'avantage premier de ce régime c'est de pouvoir manger ce qu'on veut quand on veut le tout étant de comptabiliser.
A+