Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sab45 le 04-07-2007 à 19:01

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je suis une jeune inscrite

je vourais savoir comment faire pour limité le grinottage,car je suis une gourmande.



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posté par sab45 le 04-07-2007 à 21:58

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oui c est claire il faudrais des cadenas su les placards lol!! mais bon je vais me motiver c est vrai que c est plus facile qund on est pas seul donc je vous remercie toutes pour votre soutien

posté par Stefanye le 04-07-2007 à 21:47

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Bonsoir Sab45, j'ai le mêm souci que toi, j'ai un fils de 4 ans et j'ai des sucettes et gateaux pour lui. Par contgre, j'ai du mal à résister à leurs appels ... lol !!!
Mais, il faut se contrôler. Quand j'en prends (trop souvent) je culpabilise, ce que propose les filles, c'est bien, mais c'estr pô bon !!! Mais si on attaque un régime, c'est qu'on veut perdre des kilos, et je pense qu'on doit commencer par perdre les très MAUVAISES HABITUDES !!! C'est pô facile, c'est vrai ... Bises

posté par sab45 le 04-07-2007 à 21:35

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le pauvre je ne vais pasle privé!!! lui il n est pas trop gros au contraire

posté par mumuri le 04-07-2007 à 21:27

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tu supprimes les bonbons aux gamins pour le bien de sa maman lol (je vis seul, j'ai pas de prob pour çà :)

posté par sab45 le 04-07-2007 à 21:26

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mais comment vous faites pour ne pas sucomber car moi avec mon fils j ai des gateaux et des bonbons donc la tentation est tres grande

posté par mumuri le 04-07-2007 à 21:05

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pareille pour le thé, et je rajoute chewgum et café sans sucre.

posté par sab45 le 04-07-2007 à 20:09

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j'ai vu que vous avez toute perdus des kilos, en combien de temps les avez vous perdus? Et je voulais savoir dans combiende temps je vais recevoir les recettes?merci

posté par aladine1972 le 04-07-2007 à 19:48

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slt
tu peux aussi essayer les galettes de riz au cereales ou complet une galette =28 calories tu les trouves rayon diététique en grande surface voilà a bientôt bon courage

posté par sab45 le 04-07-2007 à 19:33

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je vous remercie pour vos conseils

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