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comment faire !!
j aimerai commence lundi mais je ne sais pa quel regime adopte !!! je ne veux et ne peux pas suivre un regime trop restrictif .......... j avais suivi le regime de Kikou51 il y a 15 jours a peu pres j avais perdu 1 kilo en a peine une semaine!! le probleme c est que je tiens pas sur la duree, pas que je sois gourmande, je ne grignote pas entre les repas, pas de confiseries bref rien de tou ca mais je prefere une assiette de pate a une assiette de haricots verts !!!!!!!!!!
es ce que quelqu un est dans le meme cas que moi et peut etre peut on s entraider
bizzz
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je suis ds le meme cas que toi !!! alors g pris e regime aujourd'hui pr me donner des idees et apres je fais a ma sauce!! a savoir si tu vas sur mon site g commencé le 1 er octobre mais ca fait 3semaine que je ne faisait plus le regime car j'etais en vacances je le reprends lundi!! en 4 semg perdu 3 kg ce qui est bien !! et mon truc c de me dire de manger 2 cuillere a soupe en moins de feculents qd j'en mange dc je diminue mes qtes tranquillement sans sensation de faim !! biz passe me voir si tu veux