Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Laetif le 17-11-2007 à 18:06

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combien d'oeuf dans l'omelette ?

Bon j'en ai une pour ce soir et une lundi matin. Je mets combien d'oeuf là dedans ?????



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posté par parmina le 17-11-2007 à 22:29

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je reherche des personnes du calvados ou de caen plus precisemment.

posté par tina77 le 17-11-2007 à 22:05

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moi je met 3 oeufs!
j'en mange pas tous les jours alors faut prendre la dose!

posté par misspop16 le 17-11-2007 à 22:01

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moi j met deux p
oeufs bisous

posté par milena65 le 17-11-2007 à 21:40

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2 je pense

posté par lacagna le 17-11-2007 à 21:33

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moi j'en met 2

posté par lisou179 le 17-11-2007 à 19:38

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2blancs 1 jaune.
quand je fais une omelette je sépare les blancs des jaunes. Je bats les blancs en neige quant au jaune j'y ajoute un peu d'eau et ensuite je mélange les deux.

posté par justinevry le 17-11-2007 à 19:11

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2 blancs, 1 jaune, et un peu d'eau, bien battre, l'eau donne du volume sans calorie.

posté par joo le 17-11-2007 à 18:18

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moi jen met 1 a 2 et je complete par d blanc d oeuf moins gras et riche en proteines

posté par Laetif le 17-11-2007 à 18:17

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Merci ;)

posté par cynthia77300 le 17-11-2007 à 18:16

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il faut 2 oeufs
bisous

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