Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par elona35 le 05-07-2007 à 15:52

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régime et maladie

j'ai commencée mon régime depuis dimanche ,j'ai perdue 1kg300,j'ai pris du ppoid suite a un traitement pour un cancer et aussi parceque je suis a la maison tout le temps!!!!
mais j'ai bien décidé de changer tous cela avant de ressembler vraiment a une grosse dondon.......



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posté par mamouchka le 05-07-2007 à 21:43

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Pense d'abord à ta santé,mais il est vrai que le poids n'arrange rien.Essaie de manger régulièrement,si tu peux,,evite les viandes grasses,si tu aimes le poisson,manges-en ,privilégie les fruits et légumes verts.Bon courage,on pense à toi.

posté par mumuri le 05-07-2007 à 19:29

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mon pére est cardiaque, on l'a forcé à faire un régime et çà allait beaucoup mieux aprés, bon courage.

posté par crystal le 05-07-2007 à 18:02

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Bon courage a toi
Pense a ta santé avant tt meme si on doit manger peu

posté par natygane le 05-07-2007 à 17:22

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Je te souhaite du courage
j'ai ma belle mère qui est suivie pour un cancer aussi et elle est dans le même cas que toi;
elle ne fais pas de régime mais essaie de manger sainement et de marcher un peu, fatigue oblige
Mais bon pas de raison qu tu n'y arrives pas

posté par marry le 05-07-2007 à 16:45

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le tout est de perdre un peu pour te sentir mieux apres santé d'abord non?

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