je sors d'un mois de cure j'étais à 1200 caloris je n'avais pas faim je ne prenais aucune aide à la pharmacie car c'est trop cher et cela ne sert à rien il faut manger équilibré sans gras et sans sucre j'ai perdu 7 kilos et je continue

Bonjour Lenny
Perso je fais uniquement un regime alimentaire.
Je n'utilise aucun complement (produis regime) car tres peut confiance et beaucoup trop cher pour n'avoir aucuns resultats durable.
Tu peux manger de tout mais en quantite raisonnable et surtout l'erreur a ne pas faire, c'est d'aller audela de ta faim. Ainsi tu perdra tes Kilos superflux sans avoir recour a des produits hors de prix et tu feras des economies pour ta futur nouvelle garde robes!

Amicalement
PS: si ca peut t'aider, je note tout sur mon blog.