Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Ben14 le 01-12-2007 à 19:53

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Petit nouveau sur le Forum

Je suis jeune gendarme de 20 ans et je dois perdre minimum 10 kilos avant le mois de Mai pour pouvoir continuer dans le métier que j'aime. Je suis motivé et j'espère bien arriver a perdre mes kilos en trop.



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posté par babsinette le 01-12-2007 à 21:19

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Hi...ben
Bienvenu à toi sur ce site...je pense que tu auras tout le soutien nécessaire, en plus y a beaucoup de filles...que du bonheur...tu vas voir, tes kgs vont rapidement fondre...De plus, si tu fais le régime du site, tu verras...pas du tout frustrant et un super plan pour tes activités sportives quotidiennes...et puis, comme t es un garçon, tu perdras trés vite...et oui, car les hommes perdent plus vite que les femmes...
Allez bon courage à toi...ciao

posté par Ben14 le 01-12-2007 à 21:14

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Vraiment je tiens a tous vous remercier pour votre chaleureusité et votre soutien.

posté par Calixta le 01-12-2007 à 21:04

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Bonjour !
Tu vas y arriver car tu es jeune et tu as une excellente motivation et puis 10 kg en 5 mois c'est faisable avec de la volonté, des menus équilibrés et du sport.
Bonne chance. Bye.

posté par amandousse le 01-12-2007 à 20:24

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bon courage on est tous dans le meme cas si ta besoin de soutient on est là

posté par gosth80 le 01-12-2007 à 20:22

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Bonsoir

Comme le dis marie890 , c'est largement réalisable 2 kgs par moi c'est rien ou presque

Bravo pour ta motivation , continue sur cette voie
Je te donnerais comme conseil le sport , si tu comprends que tu dois dépenser plus de calories que tu dois en consommer , tu auras tout compris

Et puis à 20ans , tout jeune on est remplis d'énergie , alors fonce , ne pense qu'à une seule chose " TON OBJECTIF "

Bonne continuation
Alain @

posté par letoile24 le 01-12-2007 à 20:21

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bonsoir ben
bon courrage à toi de toute façon tout est possible il suffit de le vouloir
A bientot

posté par lallaaicha le 01-12-2007 à 20:06

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bonsoir , et pourquoi pas, bine sure que tu peut les perdre ces kilos en trop, en 5 mois, mais oui! mais je suis dans une autre tranche d age et j ai reussi a perdre 8 ou kilos en une cinquantaine de jours et croi mois j ai pas ta force ma fille; donc toi qui est jeune, qu est ce que tu attend remue toi, du sport , mange laiger et bois beaucoup d eau crois moi tu arrivera et nous sommes la pour te soutenir. bon courage

posté par marie890 le 01-12-2007 à 19:56

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Et alors ça fait à peine 2 kgs par mois c'est tout à fait faisable
Bienvenue à toi parmi nous

posté par diamantbrut le 01-12-2007 à 19:55

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Bienvenue.
Tu verras que quand on est plusieurs,c'est plus facile de perdre du poids,parce que l'on ne se sent pas seul.Et surtout,parce que l'on est soutenu.
Je trouve que 10kg en 4-5 mois,c'est absolument réalisable.
Bonne soirée.

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