Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par duamb le 09-07-2007 à 07:15

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LUNDI 9 JUILLET, LA CHASSE AUX KILOS EST OFFICIELEMENT OUVERTE!!!

Bonjour les filles!!
ça y'est nous sommes le lundi 9 juillet, semaine 1 pour moi, et c'est le début de la chasse aux kilos!!
allez oups, on les aura!!
tous ensemble!!
toutes semaines confondues, nous formons tous une équipe de soutien, motivation, encouragement, d'amies, etc....
Allez que la force soit avec nous!!



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posté par sab45 le 09-07-2007 à 16:28

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coucou moi aussi c'est aujourd hui la chasse aux kilos. c'est vrai que le forum m aide bien a me motivée merci a toutes c'est super car je pense que cette fois si je vais tenir mon objectif car a plusieurs c'est plus facile biz et bonne journée a vou toutes.

posté par anieta le 09-07-2007 à 15:07

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coucou les filles,
moi aussi je commence aujourd'hui, bien qu'étant revenue en semaine 0....touts'est effacé ! bon j'ai récupéré les menus, pour les exercices, je m'en paserai pour cette semaine, je ferai mon petit jogging habituel (entre deux averses) arrivez vous à suivre les menus, je crois que je vais dapater, je suis un peu difficile et je n'ai pas forcément tout sous la main....

posté par manaille le 09-07-2007 à 15:01

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super, je viens de retrouver mon programme!!! merci duamb! je commence donc tout de suite.ça m'a l'air pas mal.a+ pour le suivi de la courbe. bon courage les filles

posté par duamb le 09-07-2007 à 13:33

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oui, l'objectif, c'est sur, c'est de perdre nos kilos en trop, et ne pas ou ne plus les reprendre!!
il faut que ce site existe le plus longtemps possible!!!
bonne journée à tous!!

posté par duamb le 09-07-2007 à 11:13

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salut nanoue !!
oui on reste un maximum en contact!!
à plusieurs, on y arrivera!!
allez oups!! à la chasse aux kilos!!!

posté par duamb le 09-07-2007 à 11:10

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salut mamouchka !
pas trop grave 1 kilo, puis c'est bien tu as l'air bien motivé!!
moi j'ai fait presqu'attention toute la semaine, avec en plus du sport, et que - 600g!!
mais bon le but, c'est de ne pas se décourager!!

posté par duamb le 09-07-2007 à 11:08

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salut manaille !
c'est vrai que c'est bizard pour ton programme!!
moi tout se passe bien!
en page d'accueil, j'ai même un récap pour aujourd'hui lundi, c'est cool!!
certaines filles ont eu des problèmes, re-essaye ou bien tu me dis et je t'envoi menu du jour!!
@+

posté par dedelenzo le 09-07-2007 à 10:47

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Moi aussi je commence aujourd'hui, j'espère ne pas craquer car les vacances et les maillots de bain approchent, alors...
bon courage à vous toutes et à très bientôt

posté par dunadou le 09-07-2007 à 10:31

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c'est vrai duamb, et surtout voir d'autres filles qui sont là en plein régime motive encore plus!! j'espère que nous réussisserons cette mission!!!

posté par duamb le 09-07-2007 à 10:22

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salut!
always50, pour ma part, le fait devenir régulièrement sur ce site me motive énormément!!
-600g en 1 semaine, c'est pas grand chose, mais c'est le début de qque chose!!
alors courage et je suis là si t'as besoin!!
@ bientôt

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