Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par unechica2mars le 05-12-2007 à 16:06

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combien pouvai vs perdre en 1 semaine ? o max

j'aimerai savoir combien vous pouvéz perdre au maximum en 1 semaine ? merciii d'avance



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posté par unechica2mars le 05-12-2007 à 18:19

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" pitchou " bé 1 kilos jpense

posté par gamielle le 05-12-2007 à 18:06

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avant je pouvais perdre 7 kg en une semaine et en mangeant bien!!! mais je reprenais tout assez vite!! c'est pour ça que j'aimerai tenir à 1kg par semain, mais là ça m'ennerve ça fait un moment que je perd plus rien!!

posté par alyka le 05-12-2007 à 17:56

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ba ca depend de combien t'as à perdre...
si tu as beaucoup de marge avant ton objectif, je pense que tu pourras perdre rapidement les 1er temps (ex : 1 à 2 kg les 1eres semaines), mais vers la fin..franchement, 0,5, je suis déjà bien contente si c'est régulier...lol...
Bises

posté par chrysalide le 05-12-2007 à 17:52

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moi au tout début de mon rééquilibrage alimentaire la 1 semaine j ai perdus 2 k 600g ! c était il y a prés de 4 ans ! voila biz

posté par pitchou le 05-12-2007 à 17:47

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oui...
tu veu te faire un défi?? tu veu perdre combien en une semaine?

posté par unechica2mars le 05-12-2007 à 17:37

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merci a vous donc 1 kilos c'est résonable ?

posté par ribambelle le 05-12-2007 à 16:32

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Je suis d'accord si tu en as beaucoup à perdre sinon pour les derniers KG c'est quelques centaines de gr à la fois, c'est de plus en plus long. courage

posté par Mitsuko le 05-12-2007 à 16:28

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Si tu veux t'assurer une perte durable et saine, pas plus d'1 kg.

posté par pitchou le 05-12-2007 à 16:27

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moi je pense 1 kilos... 1kg500 o max!
bisouxxx

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