Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par salima94 le 11-12-2007 à 19:29

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LES POMME DE TERRE

J ADORE LES POMME DE TERRE A LA VAPEUR FACON SALADE .QUESTION ES CE QUE CA FAIT GROSSIR ?SI NON. ON PEUX EN MANGE EN GRAND QUANTITES



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posté par oriannetrezeguet le 14-12-2007 à 15:51

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bien sur que tu peux manger des pommes de terre, elles sont à considérer comme des féculents, donc 2 pour le repas en moyenne

posté par chipie_49 le 14-12-2007 à 15:42

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tu sais rosedu80 les féculent j'en mange pratiquemen a tout les repas et je perdu kan meme du poid. les féculen dan un équilibre alimentaire il en fau 2 à 3 par jour donc pa obligé de faire ww pour mangé des féculent a tout les repas !

posté par a_benamar le 14-12-2007 à 15:26

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Comme elle te dit rosedu80, si tu en mange le midi, pas le soir et vice versa. Et ne mange pas de pain avec ou autre féculent. bisous

posté par marwa07 le 14-12-2007 à 15:13

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Bonjour, qui t'as dit que ça fait grossir, c bon vous pouvez manger mais sans abuser.

posté par rosedu80 le 11-12-2007 à 19:45

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oui ok mai il fo fair que le regime ww car apres il fo compter le nombre de point par jour des legume a volonter ok mai feculen pffff j y croi po tro

posté par rosedu80 le 11-12-2007 à 19:39

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si mai si tu en mange le soir il fo pa en manger le midi et si tu en mange la midi fo pas en manger le soir je croi que sa doi etre entre 150et 200g la pomme de terre et un feculan c comme les pate si tu en mange a midi fo eviter le soire voila jespere t avoir aider

posté par rosedu80 le 11-12-2007 à 19:33

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tu peu manger de tou mai en petite quantité biensur

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