Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par papillon14 le 11-07-2007 à 19:23

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-6kg qui dit mieux

j'ai perdu 6kg en 15jours de serieux je suis tres contente et tjs tres motive et vous? comment ca se passe



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posté par gabriella le 19-07-2007 à 16:44

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comment t'as fait?
donnes nous ton menu miracle!
merci,

posté par amendine56 le 19-07-2007 à 12:27

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felicitations!! 6 kg c est le poids que je dois perdre. 15 jours pour le perdre ca me parait tres rapide. Quel type de regime as tu fais? as tu manger a ta faim?

posté par ber65 le 19-07-2007 à 12:21

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c est génial je commence juste j aimerai bien en faire autant mais j ai toujours faim ou envie de grignoter

posté par pam08 le 18-07-2007 à 15:55

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salut, comment as tu fais pour perdre autant, peux tu me donner ton petit secret

posté par barbot le 18-07-2007 à 15:36

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apparement on a pas la réponse donc a mon avis pour perdre 6 kilos en 15 jours il faut se couper une jambe ou un bras !

posté par titounette le 18-07-2007 à 10:58

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J'ai également 6 kg à perdre et ce avant le 2 août, avant mon départ en tunisie. Peux-tu me donner ta recette ? Merci d'avance

posté par marie0324 le 18-07-2007 à 09:50

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c'est genial de perdre 6kl en 15 jours je voudrait bien avoir ton secret, car je me sentirai bien mieux dans ma peau avec 6kl en moins

posté par mimigirlette le 18-07-2007 à 09:40

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Bravo papillon 14! Mais il ne faut pas que tu t'attendes à perdre autant par la suite. Pourquoi ? Car tu as perdu beaucoup d'eau; Peut-être fais-tu de la rétention d'eau ? Maisje te félicite quand même. C'était juste une petite remarque pour ne pas te démotiver au fil du temps si tu es toujours aussi sérieuse et que tu perds moins.

posté par MARTYRE le 18-07-2007 à 08:52

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Depuis le mois de Mai j'ai perdu 9kg en faisant très attention a l alimentation , en cas d'écart le week end je refais immédiatement 2 jours de tres stricts. Et puis très important beaucoup de sport 1h minimum ...et je me sens super bien . Ca marche vraiment pourtant avec l'age c'est bien plus dur...

posté par cathia55 le 18-07-2007 à 08:01

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ces geniale d'avoir perdu 6kg en 15 jour continue ces super

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