Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lolitalumpika le 11-12-2007 à 22:17

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MARCHEZ MARCHEZ ET BUVEZ BEAUCOUPS D'eau

je viens de commencer , je viens de m'acheter des paires de qhaussure plat pour marcher le plus possibla



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posté par lolitalumpika le 11-12-2007 à 22:38

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tu a raison , moi aussi le mayot est mon pire cauchemard , je crois que je me contenterais de marcher.

posté par libfu82 le 11-12-2007 à 22:33

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la natation c'est hyper bien, ça sculpte tout le corps... par contre faut oser le maillot mais ça c'est autre chose... perso moi je peux pas encore... alors la marche active ça me va bien

posté par lolitalumpika le 11-12-2007 à 22:30

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merci , j'en ai bien besoin de courage , la mache affine le corps tout doucement , alors qui m'aime me suivent

posté par jules le 11-12-2007 à 22:27

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c est un bon debut bon courage bisou

posté par ispartalikiz le 11-12-2007 à 22:25

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oui c'est super, il faut marcher tous les jours,et bien sûr au moins 1,5 litres d'eau
bizzzzzz

posté par nadou18 le 11-12-2007 à 22:22

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Bravo c'est un bon début. Après la marche peut-être le footing!!!!!

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