salut, j'arrive sur le site aussi. je voudrai réagir en répondant à ton interrogation , en te disant simplement, que je suis un peu dans le même cas .Ca fait plusieurs mois que j'essaie, et j'insiste , mais surtout j'ai apris qu'il faut toujours y aller en douceur avec soi même.
Quand ca m'arrive, je me dis : " ma fille, tu as tenu 2 jours!! bravo !!! 2jours ok c'est pas grand chose, je replonge. Mais je continue. Je recommence , tient, cettte fois ci je n'ai pas pris autant de beurre et un peu moins de sucre!!! wahoooo , tient!!!!! ca aduré 4 a 5 jours wahooo !!!!!et je replonge. Mais quand je replonge , maintenant j'en suis juste au fait de me dire: " je replonge ok, c'est un fait, mais quand tu replonges ma fille!!!!! c'est seulement parce que tu as contience que ton corp a mémorisé certaines habitudes et qu'il est en manque de ces anciens aliments, mais tu lui apprends a changer d'habitude , donne lui le temps et le droit d'avoir du mal. Il n'y est pour rien lui!!!! et moi non plus d'ailleurs!!! "
très franchement remarque les efforts que tu fais et non pas les chutes.

bises tout plein
Danielle

merci à toute de m'avoir répondus
ca me fais vraiment plaisir et je me sens moins seule

va voir le forum kikou 51 dans tout les regimes pour maigrir vient de mettre un a suivre et tu perds 10 kg en 1 mois ca peut peut-être t'intéresser
courage et bisous