Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par kim88 le 21-12-2007 à 10:05

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33 kilo a perdre

c dur dur pour perdre tout ca kan le moral né pas o rendez vous autrement je souhaite a tous le monde de bonne fêtes de fin d année



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posté par amounax le 21-12-2007 à 15:47

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salut je sais que c'est dur moi aussi j'ai 34kg à perdre je crois encore et puis je debute le lundi si tu veux je suis prête pour qu'on s'encourage mais moi j'ai le moral et je vais arriver et toi aussi

posté par anick08 le 21-12-2007 à 11:21

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Anais... tu as du boulot allez vite tu te déconnectes et tu t'y met !!!! non mais !!!!

Sinon moi j'en avais au moins 45 à perdre déjà plus de 18 d'envolés... on y arrivera bisous

posté par anais67 le 21-12-2007 à 11:14

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Hello les amies, idem pour moi ! !
30 kg au total a perdre, 8 kg de perdus et 2 de repris . . . . . .zut et rezut . . ..
Pas grave je vais y arriver ! !
Bonne journée
Bisous les filles

posté par libfu82 le 21-12-2007 à 11:13

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moi j'en ai 40 à perdre et j'ai la patate !!! je peux t'en ceder un peu si tu veux ; ) courage !

posté par garfield60 le 21-12-2007 à 11:07

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oui tu as raison c dur dur...je suis dans le meme cas ke toi j'ai autant de poids a perdre....
allez courage on va y arrivé on es la pour s'entraidé dans les moments difficile...
je te souhaite des bonnes fetes de fin d'année aussi...
bisous

posté par belmadame le 21-12-2007 à 10:52

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Volonté=à moitiè gagnée!
je sais que pour maigrir il faut supprimer les sauces!
Sur tes légumes "cuit à la vapeur" si c'est faisable ne met pas de buerre ou de sauce mais un léger filet d"un mélange d'huille première pression à froid! et des épices qui donneront une note personel! le persil frais mouliné est très bien et plein de vitamines!
Bonne fêtes à toi et ta famille!

C@roline


posté par kim88 le 21-12-2007 à 10:45

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merci a vous pour c message c gentille j espere ke ca va aller pour faire la chasses o kilos donné moi de vo nouvelles j espere a bientot

posté par valva le 21-12-2007 à 10:22

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J'ai décidé de commencer la semaine qui arrive même s'il y a Noël. Le démarrage se fera en douceur.
C'est dur bien sûr, mais quand on le veut vraiment on doit pouvoir. Au fait j'ai 23 Kg à perdre... La route sera longue et semée d'embuches mais ce ne sera que le reflet de la vie. Alors courage!!! Et bonnes fêtes!

posté par roni68 le 21-12-2007 à 10:17

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bon courage à toi... Moi j'en ai 20 à perdre, je commence lundi, alors avec les fêtes... Pas cool !
Bonnes fêtes de fin d'année aussi

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