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25 kilos et une "bouée" à perdre mais sans reprendre...
J'ai 27 ans et entre le mariage, 2 grossesses et des traitements lourds l'année dernière j'ai pris 30 kilos. j'en ai déjà perdus 5 mais je suis encore loin de mon objectif.je n'arrive pas à m'acheter des vêtements à ma taille (44) donc je suis constament toute boudinée dans les 2 ou 3 pantalons dans lesquels je rentre. Le problème c'est que j'ai beaucoup de mal à démarrer un régime. Je sais que celui qui me convient le mieux c'est de ne plus manger à partir de 17h00, c'est comme çà que j'ai perdu mes cinq kilos. maintenant je ne supporte vraiment plus de me voire dans une glace et j'ai vraiment besoin qu'on m'apporte un peu de motivation. si y'en a parmi vous dans la même situation venez on se serrera les coudes.
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je suis boulimique aussi ..moins à ce jour c'est vraie ..
c'est surtout le soir qu'on devore le plus , mais etait-il raisonnable de rien manger le soir ? JE NE SAIS pas , le probleme c'est si on se reveille la nuit allons nous pas devorer tous les aliments du frigo ? , une bonne question que je me pose je vais demander à la dieteticiene ..j'espère qu'elle nous guide à ce sujet ... bonne journée ...