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SOS nouvelle hésitante
je suis nouvelle et je sais pas si ce programme va me correspondre...je souhaite pas avoir un régime trop contraignant avec des menus trop prédefinis...j'aime sortir, inviter, et faire la fete (=bonne bouffes, alocool, horaire décallé...)j'aimerais l'avis de celles et ceux qui ont dejà commencer est ce que c'est adaptable à une vie sociale 'festive'?
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donc vous suivez pas exactement le programme mais apprement vous avez quand meme perdu pas mal toutes les 2, ca me rassure. je deteste planifier à l'avance c'est plus l'envie du momment...et les exercices physiques est-ce qu'ils sont biens et surtout est ce que c'est possible de les faire dans un appart assez petit?