Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par moicaro3 le 07-01-2008 à 18:46

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cest pour maintenant

Salut les filles, voilà je saute le pas aujourd'hui mais je ne sais comment commencer. petits conseils



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posté par mamily9 le 07-01-2008 à 19:07

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hello les filles
moi aussi je me lance mais j'aimerai des conseils
j'ai choisi le programme du site qui m'accompagne???je suis motivée!!!!!!

posté par justinevry le 07-01-2008 à 19:05

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Tu vas recevoir tes menus et la liste de tes course, tu as juste à suivre les instructions. En attendant essaie de commencer à faire un peu d'exercice, tu peux prendre tes mensurations, les mettre de côté et comparer plus tard, et le must...faire des photos face, profil et dos...je n'irai pas jusqu'à te dire de les placarder sur ton frigo..LOL

Bienvenue et bon courage pour la suite

posté par emyhippo le 07-01-2008 à 19:00

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Salut et bienvenue!
Tu fais quel régime??? bon tu dois sûrement savoir que tout passe par la VOLONTÉ et la motivation....et on est toutes là pour en avoir!!! Moi je commence la semaine prochaine le programme du site....je me dis simplement ''laissons le temps au temps'' bref faut pas qu'on soit trop pressée de mincir on risquerait d'être déçue....allé courage et MO-TI-VÉES!!!!!

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