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Régime homme
Est ce qu'il existe des régimes qui s'adapte mieux aux hommes qu'aux femmes ?
Moi pour l'instant je rééquilibre mon alimentation et je recommence le sport. Mais je voudrai savoir si des régimes pourrai me permettre de tenir le coup toute unejournée de travail sans trop me fatigué.
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coucou!!!
je pense qu'il doit y avoir une différence par rapport au nombre de calories par jours . un homme a besoin de plus de calories dans la journée qu'une femme.je pense qui si tu suit le régime aujourd'hui.com, il est bien adapter pour les hommes !!!!! mais c'est un bon début le rééquilibrage alimentaire et le sport !!!
voilà bonne journée