on trouve toujours des escuse pour ne pas avoir atteint les objectifs minceur pour dec. en precisant qu'il s'agissait de repas copieux et autre qd vient la nouvelle année les objectifs sont de nouveau en route pour nous rebooster mais tjrs en baisse de moral ex: pas envie de courir a cause du temps nuageux, pluis et neige et c'est vers mai-juin que l'envie de maigrir a fond nous motive et qu'on fini par ce résigner a porter un maillot de bain 1 piéce :on veut reéaliser des objectifs trop vite alors que cela doit ce faire ds le tps minimum requis en douceur et spontanéité et patience