Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par louana le 15-01-2008 à 13:15

Voir le profil

Hello toute Nouvelle est besoin d'aide!!!!

J'ai 22 ans nu bébé de 10 mois et un mari cuisto...
je fait 85 kg et souhaite perdre 15 à 20 kg en un minimum de temps...
je sais pas quoi choisir ni comment faire je ne connait rien!!!



1 - 8 de 8
  • «
  • 1
  • »
posté par Edith29 le 15-01-2008 à 21:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bon courage Louana... prends des notes un peu partout.. vois ce qui te parait le mieux te convenir.. et n'hésites pas à venir parler et demander conseil.. je penses qu'içi tu trouveras vraiment le soutien dont tu as besoin....c'est un site formidable tu verras... bisousss

posté par Edith29 le 15-01-2008 à 21:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

et bisoussss au bébé Louana......

posté par Edith29 le 15-01-2008 à 21:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

et bisoussss au bébé Louana......

posté par louana le 15-01-2008 à 20:44

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Merci du fond du coeur! merci!!
le soutien ca fait beaucoup de bien!

posté par matilde91 le 15-01-2008 à 13:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour et bienvenue sur le site.
Moi aussi quand je me suis inscrite j'étais un peu, même beaucoup perdue, mais on apprend vite.
Pour ton régime, à toi de voir ce qui te correspond le mieux suivant tes goûts et tes préférences.
Si je peux t'aider, si tu as besoin de conseil, n'hésite pas je le ferai avec plaisir.
Bon courage à bientôt - Bises

posté par missliz le 15-01-2008 à 13:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bienvenue à toi!
Normal que tu sois un peu perdue, on l'était toutes au début! Tu vas voir, en quelques jours, ça ira mieux!
Les conseils que je peux te donner sont simples... Tout d'abord, ne veux pas perdre trop vite tes kilos, ça ne sert à rien qu'à les reprendre encore plus vite... Ensuite, vide tes placards de toutes les tentations qu'il renferment (bonbons, gateaux, etc) et puis change tes habitudes : bouge un peu plus, mange plus de fruits et légumes, bois plus...
Avec un mari cuistot, pas facile j'imagine mais c'est en modifiant ta vie quotidienne que tu réussiras à mincir...
Allez, courage, tu vas te faire plein de copines et avoir plein de soutien...
A bientôt! Bizzzzzzzz

posté par stefany le 15-01-2008 à 13:18

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bienvenue sur le site a toi de voir selon les regime ce que tu prefere et si tu veut perdre rapidement ou pas mieux vaut y aller doucement pour que sa dure prend le temps de voir se qui te correspond le mieux

posté par sylvinator le 15-01-2008 à 13:17

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

tu dois réapprendre à manger équilibré et à ne pas abuser de bonnes choses ,pour cela il faut bien noter ce que tu manges pour pouvoir vérifier ou sont tes erreurs bisous

1 - 8 de 8
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.