Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par tigrelou77 le 15-01-2008 à 13:58

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je voudrais perdre rapidement du poids je me suis donnee 2 mois pour perdre minimum 8 kilos je commence mon regime debut fevrier auriez vous des conseils



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posté par didi5040 le 15-01-2008 à 14:48

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8 kg en 2 mois cela me parait bocoup en peu de temps fait attention a toi et surtout ne vas pas trop vite et surveille ton apport en vitamine mineraux etc..........
PREND SOIN DE TOI
BISES

posté par tigrelou77 le 15-01-2008 à 14:40

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merci

posté par lacarlite le 15-01-2008 à 14:31

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si tu t'ai inscrite tu as du le recevoir,on le recois tous les vendredi !!!! sinon tu vas dans minceur dans la barre d'outils du site, et tu vas dans repas !!!!

posté par tigrelou77 le 15-01-2008 à 14:26

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ou trouver le regimes du site dans quel rubriques

posté par amandousse le 15-01-2008 à 14:13

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un conseil oui fait du sport sa aide a perdre du poids. bisous et bonne chance

posté par tigrelou77 le 15-01-2008 à 14:12

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merci a toutes je vais aller voir le regime du site

posté par lacarlite le 15-01-2008 à 14:06

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teste le régime du site....il est bien ...mais si il te convient pas ...va dans la rubrique " tous les régime " dans le forum....il y en a d'autre !!!
bon courage

posté par peanut le 15-01-2008 à 14:05

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mieux vaut doucement mais surement!!!
good luck
biz

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