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c'est parti
salut tlm....voila les fetes sont terminer ....et je doit reperdre ce que j'ai repris au fetes....et que j'avais perdu avant les fetes!!! Je doit avoir pris 5 lbs au fetes, mais je vise environ 15 à 20 lbs... Je commence lundi de l'aquaforme en eau proonde 2 jour par semaine et le gym 1 ou 2 fois par semaine....Je veux pas suivre un régime mais plus avoir une vie plus sereine....
A plaisir de jaser avec vous!!
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ben lache pas!!!! très bonne activité le step!!! on m'a dit une fois "dit toi que tu maigris et tu m'aigrira, dit toi que tu prend du poid et tu en prendra!" ainsi maintenant je maigris;)